施設案内

2019年5月健康ライフプラザは、ASICS Conditioning Stationに生まれ変わりました。

当施設は体力測定を行う「メジャーメントルーム」をはじめ、先進的なマシンを取り揃えた「トレーニングジム」、両面鏡張りの広々とした「スタジオ」、快適にお過ごし頂ける「ロッカーシャワールーム」、「障がい者用更衣室」がございます。

トレーニングジム

トレーニングジムエリアでは、本格的な筋力トレーニングマシンやフリーウェイト器機をはじめ初心者や筋力に自信のない方にも使いやすい「動的ストレッチマシン」、今話題のピラティスマシン「リフォーマー」を取り揃えています。
開放的な空間で皆様の目的にあったトレーニングを実施頂けます。

体力づくり・脂肪燃焼に
トレッドミル・バイク2種・クロストレーナー

血行促進・怪我の予防に
ショルダーウィング・ヒップジョイント等

全身の筋力アップに
チェストプレス・アブドミナル・ロウ等

全身の筋力アップに
フリーダムラック・パワーラック・ベンチ・ダンベル等

しなやかな体づくりに
リフォーマー・ピラティスグッズ等

運動前後のストレッチに
（株）ボーネルンド・（株）アシックス共同開発マット

スタジオでは、定員10名から最大30名までレッスン内容に応じてご参加頂けます。
前後両面鏡張りで照明も雰囲気に合わせ調整できる為、ご自身の姿勢を確認しながら運動を楽しめます。
インストラクター指導のもと、みんなで楽しく汗をかきましょう。

科学的にカラダを計測・診断し運動処方を正しく実践することで、あなたに適したコンディションづくりをサポート致します。
予約が必須となりますので詳しくは受付もしくはお電話にてお問い合わせ下さい。