施設案内

2019年5月 健康ライフプラザは、ASICS Conditioning Stationに生まれ変わりました。

当施設は体力測定を行う「メジャーメントルーム」をはじめ、先進的なマシンを取り揃えた「トレーニングジム」、両面鏡張りの広々とした「スタジオ」、快適にお過ごし頂ける「ロッカーシャワールーム」、「障がい者用更衣室」がございます。

施設案内

トレーニングジム

トレーニングジムエリアでは、本格的な筋力トレーニングマシンやフリーウェイト器機をはじめ初心者や筋力に自信のない方にも使いやすい「動的ストレッチマシン」、今話題のピラティスマシン「リフォーマー」を取り揃えています。
開放的な空間で皆様の目的にあったトレーニングを実施頂けます。

トレーニングジム概要

体力づくり・脂肪燃焼に
トレッドミル10台・バイク2種6台・クロストレーナー3台

血行促進・怪我の予防に
ショルダーウィング・ヒップジョイント等5台

全身の筋力アップに
チェストプレス・アブドミナル・ロウ等7台

全身の筋力アップに
フリーダムラック・パワーラック・ベンチ・ダンベル等

しなやかな体づくりに
リフォーマー3台・ピラティスグッズ等


運動前後のストレッチに
(株)ボーネルンド・(株)アシックス共同開発マット12枚

スタジオ

スタジオ
レッスン

スタジオでは、定員20名から最大40名までレッスン内容に応じてご参加頂けます。
前後両面鏡張りで照明も雰囲気に合わせ調整できる為、ご自身の姿勢を確認しながら運動を楽しめます。
インストラクター指導のもと、みんなで楽しく汗をかきましょう。

スタジオプラグラムのスケジュールはこちら

メジャーメントルーム

科学的にカラダを計測・診断し運動処方を正しく実践することで、あなたに適したコンディションづくりをサポート致します。
予約が必須となりますので詳しくは受付もしくはお電話にてお問い合わせ下さい。

測定室
歩行計測

その他

更衣室

更衣ロッカー

更衣ロッカー

シャワーブース

シャワーブース

パウダールーム

パウダールーム

その他

契約ロッカー

契約ロッカー

貴重品ロッカー

貴重品ロッカー

施設情報

  1. 名称
    1. ASICS Conditioning Station
      アシックス コンディショニングステーション
  2. 住所
    1. 〒652-0897
      神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-400
  3. 電話番号
    1. 078-652-5203
  4. アクセス
    1. JR兵庫駅徒歩2分 /阪神大開駅徒歩8分/
      神戸市営地下鉄上沢駅徒歩10分
    2. お車でお越しになられる方へ
      建物地下一階に有料駐車場がございます。
    3. 自転車でお越しになられる方へ
      建物1階に駐輪場がございます。
  5. 営業時間
    1. 平日:9:30~22:00
    2. 土曜:10:00~20:00
    3. 日曜・祝日:10:00~18:00
    4. 最終入館:営業終了60分前
      施設利用:営業終了30分前
      最終退館:営業終了15分前
  6. 定休日
    1. 毎週火曜日
    2. お盆、年末年始、メンテナンス等による臨時休館

施設長挨拶

藤原瑞生

「ここの施設に来たら、元気になるわ!」そのようなお声をたくさん頂けるよう、アシックスコンディショニングステーションでは、心と体の両方が元気になれる施設を目指します。

また、当施設ではアシックスならではの知見を活かし、科学的に体力測定をおこないます。体力測定結果をもとに効率良くトレーニングして頂けるようアドバイスさせていただきますのでぜひ一度、ご体験下さい。皆さまのお越しをお待ちしております。

施設長 藤原瑞生