体力測定・診断

体力測定・診断

今の体力レベルを測定結果シートで見える化し、その結果に基づく運動処方を正しく行っていただけるよう、あなたに適したコンディショニングづくりをサポート致します。

ASICS Conditioningとは?

体力測定

8項目の体力測定ができる「メジャーメントルーム(測定室)」をご用意しております。
予約が必須となりますので詳しくは受付もしくはお電話にてお問い合わせ下さい。
現在、一般向けに当該サービス提供をしておりますのは、兵庫県神戸市兵庫区にあります、
アシックスコンディショニングステーションだけとなっております。

歩行計測(通常/計算/最大歩行)

歩行

加速度脈波測定

ストレス

認知能力テスト(5種)

脳

閉眼片足立ち

平衡性

身長測定/体組成測定

体組成

問診による測定

持久力

関節可動域測定(肩屈曲/肩外転/股屈曲)

柔軟性

5回椅子立ち上がり/握力測定

筋力

体力診断

測定結果を「健全年齢」であらわします。
「歩行年齢」を軸に、「体力年齢」と「脳活年齢」の3つの評価項目で診断します。
合わせて「転倒、疼痛(とうつう)リスク」も推定します。

診断結果イメージ

運動処方

診断結果をもとに、「日常生活に支障のない、怪我や故障し難い」運動処方を提案します。

運動処方イメージ

測定項目一覧

体力測定は8項目、所要時間は約40分程度となっております。計測項目の詳細は下記をご参照下さい。

歩行

認知機能

柔軟性

平衡性

体組成

ストレス

握力

脚力

全身持久力

企業様向け「アシックスヘルスケアチェック」のご案内

健康経営推進をお考えの企業様向け「アシックスヘルスケアチェック」をご覧下さい。

アシックスヘルスケアチェック

よくある質問

体力測定はいつ受けられますか。
平日は10時~20時30分、土曜日は10時~18時30分、日曜祝日は10時~16時30分まで受付けております。
予約制の為ご希望に沿えない場合がございます。
施設の月会員はいつ体力測定・診断を受けられるのですか。
入会時に1回、2回目以降は毎年お誕生日月に受診できます。
測定日時は受付もしくはお電話で予約を受付ております。
施設会員以外で一般の測定は受けられますか。
総合測定料金5,000円(税込・結果シート郵送料込)で承っております。
詳細は、当施設にお問い合わせください。
体力測定を予約するにはどうすればよいのですか。
施設の受付もしくはお電話で事前予約を受付けております。
ご予約を承る日程期間は、当月と翌月までとなっております。
体力測定を受けるのに、何か制限や条件等はありますか。
「体組成」は心臓にペースメーカーを入れている方は測定できません。
なお、測定当日、体調の悪い方はご遠慮ください。
体力測定の時の服装や靴について教えてください。
動き易い服装でお越しください。なお、歩行姿勢測定は、ウォーキングシューズをお勧めします。(パンプスはお避け下さい)
また、黒のパンツ、光沢生地のパンツ、シルエットの太いパンツは歩行状態を正確に測れないことがありますのでお避け下さい。
どのような診断項目がありますか。
「ストレスチェック」、「認知機能」、「体組成」、「歩行寿命」、「筋力」、「柔軟性」、「脚力」、「平衡性」、「持久力」の8項目となります。
測定はどのくらい時間かかりますか。
8項目すべてを測定すると約30分掛かります。
診断結果はいついただけますか。
測定後、約三週間で体力診断結果を手渡しします。
一般有料測定を受けられた方には、ご郵送致します。
診断結果から提案される「運動処方」とはどのような内容ですか。
歩行に関する処方、筋トレ、ストレッチに関するアドバイスになります。
月会員様には、ジムトレーニング並びにスタジオの運動処方をご提案します。
体力診断結果とはどのようなものですか。
認知能力、体力、歩行能力から総合的に判定する「健全年齢」に加えて、「脳活年齢」、「体力年齢」、「歩行年齢」を算出します。
また、転倒リスクや疼痛リスクの診断も行います。
なお、その結果シートは直近の三ヵ年分の結果を記載しております。