体力測定

体力測定・診断

今の体力レベルを測定結果シートで見える化し、その結果に基づく運動処方を正しく行っていただけるよう、あなたに適したコンディショニングづくりをサポート致します。

ASICS Conditioningとは?

神戸市健康リスク改善事業

65才以上の方または<健康高リスク者>(健康診断で1つ以上「正常範囲外」の項目がある方)を対象に体力測定を行ないます。

歩行計測

歩行

身長測定/体組成測定

体組成

5回椅子立ち上がり/握力測定

筋力

測定項目一覧

体力測定は8項目、所要時間は約40分程度となっております。計測項目の詳細は下記をご参照下さい。

歩行

体組成

握力

脚力